Age-related hearing loss


Eventually, people with amyotrophic lateral sclerosis (ALS) will need the aid of communication aids since they will lose the capacity to talk.

Patients with amyotrophic lateral sclerosis (ALS) sometimes wonder "when" and "how fast" they may lose the ability to speak because of the speech problem known as dysarthria. Although correct speech prediction is essential for clinical care, the longitudinal speech decrease has seldom been described, leaving clinicians to make educated guesses based on limited data and anecdotal evidence. Improving predicting models of speech decline is crucial for enhancing ALS clinical trials and treatment options for keeping communication abilities throughout the disease and effectively advising patients on the predicted course of their condition.

Aging often brings about a slow but steady decline in one's hearing capacity. Deterioration of hearing due to advancing age is known by this name. Presbycusis, or hearing loss due to advancing age, is quite frequent. According to studies, one-third of persons over the age of 65 will experience some degree of hearing loss. 

This article will provide information about age-related hearing loss, including its symptoms, causes, and diagnostic and treatment options.





What Causes Hearing Loss as We Age?

Many seniors suffer from some form of hearing loss. It is the most typical problem with hearing or auditory perception.

Aging impairs one's sense of hearing, making it harder to communicate verbally. Once hearing loss worsens, it continues to do so gradually but steadily, making it increasingly harder to hear over time.

Age-related alterations to the cochlea and auditory nerve are mostly to blame.

 There's a part of the ear called the inner ear that's very far down in there, and its job is to assist the auditory nerve in sending the sounds you hear to your brain.

It has also had many more causes, such as:

Congenital deafness or hearing impairment

Constant and intense exposure to deafening sounds

The defeat of hair cells, which play an essential role in hearing,

Illnesses such as diabetes, cardiovascular disease, and high blood pressure

Mild concussion

Inner ear-damaging drugs (such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs or certain antibiotics)




As people become older, they experience a gradual loss of hearing.

Average hearing loss in both ears is a symptom of aging. In other words, the effect is the same in both ears. Hearing is a slow process, but once it starts, it only becomes worse with time. 

Is There a Way to Recognize Age-Related Hearing Loss?

The inability to hear a person's voice is only one symptom of hearing loss. As one's hearing declines, one may experience several changes and accompanying symptoms. Here are some examples:

Perceiving sloppy or jumbled speech

Not being able to tell apart high-pitched noises

To require absolute stillness to carry on or understand a discussion.

Having the impression that some noises are much louder and more intrusive than they need to be

"Ringing in the ears," occurs. 

Resulting Effects of Age-Related Hearing Loss

One's attitude might shift, leading to melancholy and anxiety due to the effects of age-related hearing loss. Isolation is common among those who have trouble communicating due to hearing loss. Researchers have found a correlation between age-related hearing loss and a heightened danger of mental decline and dementia.

Rapid diagnosis is essential. This is because the non-age-related hearing loss has been linked to other illnesses, and early diagnosis and treatment of these conditions might help avoid their occurrence. Hearing impairment can be detected using a variety of methods.

At the outset of treatment, a medical professional will check the ear with a specific scope and light combination called an otoscope. They will look for obvious signs of ear injury or obstruction. 

Like the audiometer, the Weber and Rinne tests employ a tuning fork to detect hearing loss. A tuning division is put on top of the head for the Weber test, whereas it is positioned behind the ear for the Rinne test. The divisions are then hit to make a sound, and the test subject reports when the sound has ended. 

People above 50 may also be subjected to a test that essentially amounts to a questionnaire. The Mini Audio Test (MAT) is a self-report measure of a person's interpersonal experiences as they relate to their acoustic sensitivity. The form contains questions for which the respondent is requested to indicate his or her level of agreement or disagreement with various statements.

Choices for Treating Hearing Loss as People Get Older

In most cases, hearing aids are the first line of defense against hearing loss that comes with advancing age. A hearing aid is a piece of electronic medical equipment worn in or next to the ear to help the wearer hear better.

One hearing aid for each ear will be provided, and the auditory prostheses are effective. It is essential for people who use hearing aids to schedule regular checkups with their otolaryngologist to ensure that their devices are functioning correctly and that their rehabilitation is progressing smoothly. 




It's also worth considering these other treatment options:

Sound amplification tools

Instruments that take audio and convert it into text so that the speaker's words may be read

Skills for decoding spoken language, such as sign language

The first step toward better heart health is maintaining healthy blood pressure.




The delicate systems inside your ear that allow you to hear can be damaged by high blood pressure and heart disease. Maintain your cholesterol and blood pressure control by taking your doctor's prescribed medication.

Don't light up or use e-cigarettes; reduce your alcohol consumption.

Smoking cigarettes, either firsthand or indirectly through secondhand smoke, or even while a fetus is developing, has been shown to have severe consequences for a person's ability to hear. Heavy drinking also produces a toxic milieu in the ear and has similar effects. There are anecdotal stories associating vaping with abrupt hearing loss, although the relationship has not been conclusively shown by scientific studies.

Manage your diabetes carefully.

It has been shown that diabetic people are twice as likely to experience hearing loss. Diabetes, like hypertension, can harm the cells lining the inner ear. Keep your diabetes under control by monitoring your blood sugar levels and following your doctor's advice.

Stress reduction techniques, including physical activity, should be routinely used.

We can't think of a single situation when exercising wouldn't be beneficial. There is no doubt that regular exercise is beneficial for your overall health, including your ears. (Don't blast the tunes too loud or lift weights the wrong way at the gym; both have been connected to hearing loss.) Do everything you can to keep your stress levels in check since they harm your health in general, including your hearing.




Consume vitamin and mineral-rich meals

Did you know that your hearing relies on several vitamins and minerals, notably B12, potassium, and magnesium? Eating a diet low in iron has been related to hearing loss. Therefore it's essential to take precautions.

Understand your roots.

Although knowing your family history of hearing loss won't stop it from happening to you, it will let you know whether you're at a higher risk than average. When detected early, hearing loss's adverse effects, such as cognitive deterioration, depression, and social isolation, can be mitigated.

Keep in mind that there are medications that might induce hearing loss.

Many other causes and medications have been associated with permanent hearing loss. Ototoxic chemicals include common pain relievers like aspirin, chemotherapy, and intravenous antibiotics. There are occasions where switching to a different medication might help prevent hearing loss from medication use.




Finally, prevent noise-related hearing loss by taking precautions (NIHL)

You can be as fit as an Olympic athlete and consume only salads all day long, yet you still risk permanent hearing loss if you don't take precautions to protect your ears from loud noises. Protecting your hearing is brilliant if you're around loud noises, regardless of age or current hearing abilities. There is, quite simply, no greater danger to one's hearing.

Summary

 Age-related hearing loss can manifest in various ways, including difficulty understanding speech, being overwhelmed by loud noises, and ringing in the ears, all of which fall under the umbrella category of "hearing loss."

There is no way to stop hearing loss from occurring as a result of becoming older, but an accurate diagnosis can help you choose the best treatment option. When dealing with age-related hearing loss, hearing aids are usually the first line of treatment considered. They are pretty efficient in rehabilitating a person's complete auditory capabilities.

__________________________________________________________________________

عمر سے متعلق سماعت کا نقصان

بالآخر، امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس (ALS) والے لوگوں کو مواصلاتی آلات کی ضرورت ہوگی کیونکہ وہ بات کرنے کی صلاحیت کھو دیں گے۔


امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس (ALS) کے مریض بعض اوقات سوچتے ہیں کہ "کب" اور "کتنی تیزی سے" وہ بولنے کی صلاحیت کھو سکتے ہیں کیونکہ ڈیسرتھریا کے نام سے جانا جاتا تقریری مسئلہ ہے۔ اگرچہ طبی نگہداشت کے لیے درست تقریر کی پیشن گوئی ضروری ہے، لیکن طولانی تقریر میں کمی کو شاذ و نادر ہی بیان کیا گیا ہے، جس سے معالجین کو محدود اعداد و شمار اور قصے کے شواہد کی بنیاد پر تعلیم یافتہ اندازے لگانے پر چھوڑ دیا گیا ہے۔ ALS کلینکل ٹرائلز اور علاج کے آپشنز کو بڑھانے کے لیے گویائی میں کمی کے پیشین گوئی کرنے والے ماڈلز کو بہتر بنانا اور بیماری کے دوران مواصلت کی صلاحیتوں کو برقرار رکھنے اور مریضوں کو ان کی حالت کے پیش گوئی کے بارے میں مؤثر طریقے سے مشورہ دینے کے لیے بہت ضروری ہے۔


عمر بڑھنے سے اکثر کسی کی سماعت کی صلاحیت میں سست لیکن مستقل کمی آتی ہے۔ بڑھاپے کی وجہ سے سماعت کی خرابی کو اس نام سے جانا جاتا ہے۔ Presbycusis، یا بڑھتی عمر کی وجہ سے سماعت کا نقصان، کافی کثرت سے ہوتا ہے۔ مطالعے کے مطابق، 65 سال سے زیادہ عمر کے ایک تہائی افراد کو کچھ حد تک سماعت کی کمی کا سامنا کرنا پڑے گا۔


یہ مضمون عمر سے متعلق سماعت کے نقصان کے بارے میں معلومات فراہم کرے گا، بشمول اس کی علامات، وجوہات، اور تشخیصی اور علاج کے اختیارات۔



ہماری عمر بڑھنے کے ساتھ سننے سے محرومی کا کیا سبب ہے؟


بہت سے بزرگ سماعت کی کسی نہ کسی شکل میں مبتلا ہوتے ہیں۔ یہ سماعت یا سمعی ادراک کے ساتھ سب سے عام مسئلہ ہے۔


عمر بڑھنے سے سننے کی حس کمزور ہو جاتی ہے، جس سے زبانی بات چیت کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ ایک بار جب سماعت کا نقصان خراب ہو جاتا ہے، تو یہ آہستہ آہستہ لیکن مستقل طور پر ایسا کرتا رہتا ہے، جس سے وقت گزرنے کے ساتھ سننا مشکل ہو جاتا ہے۔


کوکلیا اور سمعی اعصاب میں عمر سے متعلق تبدیلیاں زیادہ تر ذمہ دار ہیں۔


 کان کا ایک حصہ ہے جسے اندرونی کان کہا جاتا ہے جو وہاں بہت نیچے ہوتا ہے، اور اس کا کام آپ کے دماغ کو سننے والی آوازوں کو بھیجنے میں سمعی اعصاب کی مدد کرنا ہے۔


اس کی اور بھی بہت سی وجوہات ہیں، جیسے:


پیدائشی بہرا پن یا سماعت کی خرابی۔


بہری آوازوں کا مستقل اور شدید نمائش


بالوں کے خلیات کی شکست، جو سماعت میں اہم کردار ادا کرتے ہیں،


بیماریاں جیسے ذیابیطس، دل کی بیماری، اور ہائی بلڈ پریشر


ہلکا ہلکا ہونا


اندرونی کان کو نقصان پہنچانے والی دوائیں (جیسے غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں یا کچھ اینٹی بائیوٹکس)


جیسے جیسے لوگ بڑے ہوتے جاتے ہیں، انہیں آہستہ آہستہ سماعت کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔


دونوں کانوں میں اوسط سماعت کا نقصان بڑھاپے کی علامت ہے۔ دوسرے الفاظ میں، اثر دونوں کانوں میں ایک ہی ہے. سماعت ایک سست عمل ہے، لیکن ایک بار شروع ہونے کے بعد، یہ صرف وقت کے ساتھ بدتر ہو جاتا ہے.


کیا عمر سے متعلق سماعت کے نقصان کو پہچاننے کا کوئی طریقہ ہے؟


کسی شخص کی آواز سننے سے قاصر ہونا سماعت کے نقصان کی صرف ایک علامت ہے۔ جیسے جیسے کسی کی سماعت میں کمی آتی ہے، وہ کئی تبدیلیوں اور اس کے ساتھ علامات کا تجربہ کر سکتا ہے۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں:


میلی یا گڑبڑ والی تقریر سمجھنا


بلند آوازوں کو الگ الگ بتانے کے قابل نہ ہونا


کسی بحث کو جاری رکھنے یا سمجھنے کے لیے مکمل خاموشی کی ضرورت ہے۔


یہ تاثر ہے کہ کچھ شور بہت زیادہ بلند اور ان کی ضرورت سے زیادہ دخل اندازی کرتے ہیں۔


"کانوں میں بجنا" ہوتا ہے۔


عمر سے متعلق سماعت کے نقصان کے نتیجے میں اثرات


کسی کا رویہ بدل سکتا ہے، جو عمر سے متعلق سماعت کے نقصان کے اثرات کی وجہ سے اداسی اور اضطراب کا باعث بن سکتا ہے۔ ان لوگوں میں تنہائی عام ہے جنہیں سماعت کی کمی کی وجہ سے بات چیت کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ محققین نے عمر سے متعلق سماعت کے نقصان اور ذہنی زوال اور ڈیمنشیا کے بڑھتے ہوئے خطرے کے درمیان باہمی تعلق پایا ہے۔


فوری تشخیص ضروری ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ عمر سے متعلق سماعت کی کمی کا تعلق دیگر بیماریوں سے ہے، اور ان حالات کی جلد تشخیص اور علاج ان کے ہونے سے بچنے میں مدد کر سکتا ہے۔ مختلف طریقوں سے سماعت کی خرابی کا پتہ لگایا جا سکتا ہے۔


علاج کے آغاز میں، ایک طبی پیشہ ور ایک مخصوص دائرہ کار اور روشنی کے امتزاج کے ساتھ کان کی جانچ کرے گا جسے اوٹوسکوپ کہتے ہیں۔ وہ کان کی چوٹ یا رکاوٹ کی واضح علامات تلاش کریں گے۔


آڈیو میٹر کی طرح، ویبر اور رن ٹیسٹ بھی سماعت کے نقصان کا پتہ لگانے کے لیے ٹیوننگ فورک استعمال کرتے ہیں۔ ویبر ٹیسٹ کے لیے سر کے اوپر ایک ٹیوننگ ڈویژن لگایا جاتا ہے، جب کہ رن ٹیسٹ کے لیے اسے کان کے پیچھے رکھا جاتا ہے۔ اس کے بعد آواز بنانے کے لیے ڈویژنوں کو مارا جاتا ہے، اور جب آواز ختم ہو جاتی ہے تو ٹیسٹ کا مضمون رپورٹ کرتا ہے۔


50 سال سے اوپر کے لوگوں کو بھی ایک ٹیسٹ کا نشانہ بنایا جا سکتا ہے جو بنیادی طور پر ایک سوالنامہ کے برابر ہوتا ہے۔ منی آڈیو ٹیسٹ (MAT) کسی شخص کے باہمی تجربات کی خود رپورٹ پیمائش ہے کیونکہ وہ ان کی صوتی حساسیت سے متعلق ہیں۔ فارم میں ایسے سوالات ہیں جن کے لیے جواب دہندہ سے درخواست کی جاتی ہے کہ وہ مختلف بیانات کے ساتھ اپنے معاہدے یا اختلاف کی سطح کی نشاندہی کرے۔


لوگوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ ہی سماعت کے نقصان کے علاج کے لیے انتخاب


زیادہ تر معاملات میں، سماعت کے آلات سماعت کے نقصان کے خلاف دفاع کی پہلی لائن ہیں جو کہ بڑھتی عمر کے ساتھ آتی ہے۔ ہیئرنگ ایڈ الیکٹرانک طبی آلات کا ایک ٹکڑا ہے جسے کان میں یا اس کے ساتھ پہنا جاتا ہے تاکہ پہننے والے کو بہتر سننے میں مدد ملے۔

ہر کان کے لیے ایک سماعت کی امداد فراہم کی جائے گی، اور سمعی مصنوعی اعضاء موثر ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لیے ضروری ہے جو سماعت کے آلات کا استعمال کرتے ہیں اپنے اوٹولرینگولوجسٹ کے ساتھ باقاعدگی سے چیک اپ کرواتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ان کے آلات صحیح طریقے سے کام کر رہے ہیں اور ان کی بحالی آسانی سے ہو رہی ہے۔


یہ ان دیگر علاج کے اختیارات پر بھی غور کرنے کے قابل ہے:


صوتی پرورش کے اوزار


وہ آلات جو آڈیو لیتے ہیں اور اسے متن میں تبدیل کرتے ہیں تاکہ بولنے والے کے الفاظ پڑھے جا سکیں


بولی جانے والی زبان کو ڈی کوڈ کرنے کی مہارتیں، جیسے اشاروں کی زبان


دل کی بہتر صحت کی طرف پہلا قدم صحت مند بلڈ پریشر کو برقرار رکھنا ہے۔


آپ کے کان کے اندر موجود نازک نظام جو آپ کو سننے کی اجازت دیتے ہیں وہ ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری سے خراب ہو سکتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ ادویات لے کر اپنے کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھیں۔


روشن نہ کریں یا ای سگریٹ استعمال نہ کریں۔ اپنی شراب کی کھپت کو کم کریں.


سگریٹ پینا، یا تو خود یا بالواسطہ طور پر سیکنڈ ہینڈ دھوئیں کے ذریعے، یا حتیٰ کہ جنین کی نشوونما کے دوران، کسی شخص کی سننے کی صلاحیت کے لیے سنگین نتائج کے لیے دکھایا گیا ہے۔ زیادہ شراب پینے سے بھی کان میں زہریلا ماحول پیدا ہوتا ہے اور اسی طرح کے اثرات ہوتے ہیں۔ ایسی کہانیاں ہیں جو بخارات کو اچانک سماعت کے نقصان سے جوڑتی ہیں، حالانکہ سائنسی مطالعات سے اس تعلق کو حتمی طور پر ظاہر نہیں کیا گیا ہے۔


اپنی ذیابیطس کا احتیاط سے انتظام کریں۔


یہ دکھایا گیا ہے کہ ذیابیطس کے مریضوں کو سماعت سے محرومی کا سامنا کرنے کا امکان دو گنا زیادہ ہوتا ہے۔ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر کی طرح، اندرونی کان کے استر والے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو مانیٹر کرکے اور اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرکے اپنی ذیابیطس کو کنٹرول میں رکھیں۔


تناؤ کو کم کرنے کی تکنیکیں، بشمول جسمانی سرگرمی، معمول کے مطابق استعمال کی جانی چاہیے۔


ہم کسی ایک صورت حال کے بارے میں نہیں سوچ سکتے جب ورزش کرنا فائدہ مند نہ ہو۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ باقاعدہ ورزش آپ کے کانوں سمیت آپ کی مجموعی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ (جم میں بہت زیادہ زور سے دھنیں نہ بجائیں یا غلط طریقے سے وزن نہ اٹھائیں؛ دونوں کا تعلق سماعت کے نقصان سے ہے۔) اپنے تناؤ کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے ہر ممکن کوشش کریں کیونکہ وہ عمومی طور پر آپ کی صحت کو نقصان پہنچاتے ہیں، بشمول آپ کی سماعت .


وٹامن اور معدنیات سے بھرپور کھانے کا استعمال کریں۔


کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی سماعت کئی وٹامنز اور معدنیات پر منحصر ہے، خاص طور پر B12، پوٹاشیم اور میگنیشیم؟ لوہے کی کم خوراک کھانے کا تعلق سماعت کی کمی سے ہے۔ اس لیے احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ضروری ہے۔


اپنی جڑوں کو سمجھیں۔


اگرچہ سننے سے محروم ہونے کی آپ کی خاندانی تاریخ کو جاننا اسے آپ کے ساتھ ہونے سے نہیں روکے گا، لیکن یہ آپ کو بتائے گا کہ آیا آپ کو اوسط سے زیادہ خطرہ ہے۔ جب جلد پتہ چل جائے تو سماعت کے نقصان کے منفی اثرات، جیسے علمی بگاڑ، ڈپریشن، اور سماجی تنہائی کو کم کیا جا سکتا ہے۔


اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ ایسی دوائیں ہیں جو سننے سے محروم ہوسکتی ہیں۔


بہت سی دوسری وجوہات اور دوائیں مستقل سماعت کے نقصان سے وابستہ ہیں۔ Ototoxic کیمیکلز میں درد کو کم کرنے والے عام ادویات جیسے اسپرین، کیموتھراپی، اور انٹراوینیس اینٹی بائیوٹکس شامل ہیں۔ ایسے مواقع ہوتے ہیں جہاں مختلف ادویات پر سوئچ کرنے سے دواؤں کے استعمال سے سماعت کے نقصان کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔


آخر میں، احتیاطی تدابیر اختیار کرتے ہوئے شور سے متعلق سماعت کے نقصان کو روکیں (NIHL)


آپ اولمپک ایتھلیٹ کی طرح فٹ ہو سکتے ہیں اور سارا دن صرف سلاد کھا سکتے ہیں، پھر بھی اگر آپ اپنے کانوں کو اونچی آواز سے بچانے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار نہیں کرتے ہیں تو آپ کو مستقل سماعت سے محرومی کا خطرہ ہے۔ اگر آپ کی عمر یا موجودہ سماعت کی صلاحیتوں سے قطع نظر، آپ کے ارد گرد اونچی آوازیں ہیں تو آپ کی سماعت کی حفاظت کرنا بہت اچھا ہے۔ کسی کی سماعت کے لیے اس سے بڑا کوئی خطرہ نہیں ہے۔


خلاصہ


 عمر سے متعلقہ سماعت کا نقصان مختلف طریقوں سے ظاہر ہو سکتا ہے، بشمول تقریر کو سمجھنے میں دشواری، اونچی آواز سے مغلوب ہونا، اور کانوں میں گھنٹی بجنا، یہ سب "سماعت کے نقصان" کے زمرے میں آتے ہیں۔


عمر بڑھنے کے نتیجے میں سماعت کے نقصان کو روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، لیکن درست تشخیص آپ کو علاج کے بہترین آپشن کا انتخاب کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ عمر سے متعلق سماعت کے نقصان سے نمٹنے کے دوران، سماعت کے آلات کو عام طور پر علاج کی پہلی لائن سمجھا جاتا ہے۔ وہ ایک شخص کی مکمل سمعی صلاحیتوں کی بحالی میں کافی کارآمد ہیں۔